本人急需减肥。

曾经有位朋友，身高180C，体重190斤之男士，经爬楼梯（每日爬12楼10趟，下楼乘电梯，因为他说下楼梯的时候对关节、软组织不利，所以要乘电梯）一个月，成功减去50斤赘肉，形象大好。

本人已经肥胖严重过度，影响身体健康，所以急需健康减肥。然，在仙居11年都没有交几位朋友，所以没有人陪我去爬爬楼梯减减肥。惭愧之余，在论坛上求助，希望哪位好心的朋友帮忙，陪我咯。时间应该在每天晚上7点之后，时长半年。

谢谢！另，道长，仙居哪里有安全、安静的高层，可以这样爬爬楼下下电梯的？

供电大楼，安静，不过近来要通行证了

我去找找。谢谢。

爬山不是更好吗?
还可以呼吸新鲜空气

楼主男的女的??

晚上爬山不安全，不过现在傍晚的时候去爬爬烈士陵园也可以，冬天就太黑了

东方  金顶  假日  等等

爬山是好，可是下山不好。

过度肥胖的人，下山下楼都会让自己的双腿承受过份的重压，损坏软组织。

我是女的。。。谢谢。

曼珠他很闲.你可以去找他...如果要电话.我可以告诉你!!

引用:

原帖由 林俊雨 于 2008-8-22 16:00 发表
东方  金顶  假日  等等

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确实有电梯~~~~~

去金顶爬最好拉 有安静  

去曼珠家爬好了，只不过没电梯

没人！道长，你回仙居陪我得了！

道长已经老成这样了